Obezita – proč vzniká a jak s ní zatočit

            Obezita je často skloňována v médiích i ve společnosti jako takové. Představuje jednu z civilizačních chorob moderní doby a bohužel jí trpí mnoho lidí . Kde je příčina?             Příčin, proč člověk ztloustne, je mnoho, a mohou se různě kumulovat. V dnešní době je důležitým faktorem málo pohybu a téměř celodenní sezení ve škole, v kanceláři nebo doma. Ale kde má společnost na nějakou aktivitu vzít čas, když na něj ze všech stran tlačí různé povinnosti a úkoly? S tím souvisí další záležitost, stres. Lidé jsou mnohokrát zdeptaní z práce, mají problémy v rodině. A pak kynou jako buchty.             Samozřejmě, lví podíl na nabírání váhy má stravování. Místo vaření nebo nákupu zdravých potravin či výrobků… Read More

Continue Reading

Je libo burčák?

Léto pomalu končí, což nám nepřináší mnoho radosti. Těšit se však můžeme na jiné potěšení, a tím je burčák, poloviční víno a čistě sezonní specialita. Od 15. srpna do 30. listopadu vrcholí jeho sezona. Tak si na něm pojďme společně pochutnat. Tento alkohol totiž může být i zdravý, musíte si ale umět vybrat ten kvalitní. · BARVA Kvalitní burčák poznáte již na první pohled podle vzhledu. Určitě vás nemusí zarážet to, že je tento nápoj kalný, tak to totiž má být. Z bílých odrůd hroznů má mít barvu světle žlutou, po žlutozelenou až do zlatova. Pokud je zbarven do hněda, určitě si ho nekupujte. Nahnědlá barva totiž vypovídá o tom, že je burčák starý,… Read More

Continue Reading

Buďte připraveni

Přepadení na ulici nebo v temném koutě parku se může stát každému z nás, bez rozdílu věku i pohlaví. Dokážeme se vůbec ubránit, víme alespoň jak se v takové situaci zachovat? Určitě většina z přepadených neoplývá znalostí bojového umění nebo sebeobrany. Zůstat v klidu a zachovat si chladnou hlavu bude v takové krizové situaci asi velmi těžké. Co tedy dělat? Jako prevenci můžete absolvovat kurz sebeobrany. Otázka je, zda sebeobranu budete schopni vůbec v praxi použít. Realita je bohužel dost odlišná od té v tělocvičně. Rozhodně to stojí za vyzkoušení. Znalost sebeobrany se vám určitě neztratí a možnost ubránit se útočníkovi se přeci jen zvýší. Další z možností jak předejít nějakému fatálnímu útoku je odevzdat útočníkovi, to co od… Read More

Continue Reading

Internetové bankovnictví

Moderním trendem dnešních dnů je využití internetu ke všemu. Každá banka nabízí svoje internetové bankovnictví. Snaží se co nejvíce, aby člověk nemusel chodit do kamenné pobočky, ale jednoduše si vše vyřídil z pohodlí domova. Internetové bankovnictví je dobrá volba.   Služby internetového bankovnictví   Pokud máte účet v běžné bance, tak můžete využívat jejich služeb on-line. V internetovém bankovnictví můžete využívat veškerých služeb, které vám usnadní obsluhu vašich produktů v bance. Můžete si kontrolovat pohyby na vašem běžném účtu, kreditní kartě, spořícím účtu, splácení úvěru. Lze provézt i převod peněz na jiný účet, nastavit si inkaso nebo trvalý příkaz a mnohé další. Můžete si měnit údaje a také převádět peníze z kreditní karty na běžný… Read More

Continue Reading

Spousta radosti v jednom koši

Také se vám zdá na podzim život trochu posmutnělý? Na někoho působí toto roční období někdy až téměř depresivně. Všichni potřebujeme k tomu, abychom měli radost ze života, blahodárné sluníčko a teplo. Citlivým osobám stačí, aby některý týden bylo jen zamračeno a ani to nemusí být na podzim. Do duše se jim usadí smutek a všechno se jim zdá šedivé. Proto je zapotřebí, abychom si vzájemně dělali radost. Co každého z nás potěší nejvíce? Pocit, že si na nás někdo vzpomněl. Že někomu stojíme za to, aby nás překvapil nějakým milým dárkem. Zkuste si takovou situaci představit. Jste doma a najednou někdo zazvoní. Za dveřmi stojí kurýr a podává vám ne jeden… Read More

Continue Reading

Dárek za vysvědčení

Také nikdy nemůžete přijít na to, co dát svému potomkovi k narozeninám nebo za dobré vysvědčení? To je snad ještě větší problém. Tak takových rodičů je určitě celá řada. Každý správný rodič se snaží své dítě motivovat k ještě lepším školním výsledkům. Ono totiž to tvrzení, že to dělají pro sebe, nějak nezabírá. Jenže, co koupit letos? o   Mobilní telefon už pochopitelně má. –         Jinak by snad ani do té školy nemohl chodit. o   Notebooky má hned dva. –         Jeden je na hraní her. Ten už je pěkně ošoupaný. –         Druhý je docela zachovalý. Ten slouží jako učební pomůcka. Říkáte si, že by nebylo špatné trochu od té elektroniky vaše dítě odsunout?Nápad… Read More

Continue Reading

Zasáhněte, dokud je čas

Vlastní koupání ve vlastním bazénu je prostě nejlepší. A nejlepším důkazem tohoto výroku je to, jak jsou u nás v České republice bazény oblíbené. Stačí se podívat na letecké snímky a téměř na každé zahradě nějaký bazén objevíte. Nicméně něco podobného si můžete ověřit i tím, že se jednoduše projdete vaší obcí a podíváte se lidem do zahrad. Určitě nejméně na polovině z nich nějaký ten bazén uvidíte, ať už v jakékoli formě. K létu totiž voda, a především koupání neodmyslitelně patří, a to tím spíše, že poslední roky u nás byly letní dny opravdu horké. A není jednodušší způsob, jak se vyhnout vlezlým slunečním paprskům než skočit do chladivé vody, kterou máte hned… Read More

Continue Reading

Články pro fanoušky fotbalu – Premier league

Snad každý muž fandí nějakému sportu, ať už je to fotbal, hokej, tenis nebo třeba badminton. Ale je jasné, že fotbal s velkou převahou vede. Řadíte se i vy fanoušky snad nejrozšířenějšího sportu – fotbalu? Nestačí vám jen sledovat fotbalová utkání v televizi, ale jako opravdový fanoušek často i sázíte nebo čtete různé články s touto tématikou? Fanoušci fotbalu častokrát také navštěvují různé internetové servery s fotbalovou tématikou. Ne všechny jsou ovšem solidní a se zaručenými informacemi. Pokud se zajímáte o Premier ligu, pak jsou pro vás tyto stránky jako dělané. Na jednom místě http://www.fantasyman.cz/fotbal se tak dočtete spoustu zajímavostí o fotbalu, o týmech, o utkáních a dalších věcech z této oblasti. Zároveň si také… Read More

Continue Reading

Kvalitní kompaktní zářivky budou vyhovovat i vám

Pokud se i vy chcete spolehnout na to, že budete mít v práci vysoce kvalitní a moderní osvětlení, které vám bude vyhovovat a se kterým budete i vy spokojení, měli byste si pečlivě vybrat zdroj světla. Jde o to, aby bylo dostatečně jasné a abyste se nemuseli bát, že by se vám nelíbilo nebo že by vám ve všem nevyhovovalo. Pokud chcete něco, co doopravdy skvěle funguje a na co se můžete spolehnout jak u vás v kancelářích, tak i u vás doma, měli byste se rozhodnout pro kvalitní kompaktní zářivky. Jde o dnes velmi vyhledávané řešení, které je vysoce kvalitní a na které se i vy můžete ve všem spolehnout. Proto… Read More

Continue Reading

Není sedačka jako sedačka

Klasická sedačka je hudbou minulosti i budoucnosti. Zřejmě se nikdy nevytratí její kouzlo, protože na sedacích soupravách v obývacím pokoji sedáváme snad denně. S rodinou, s přáteli, neustále se zde s někým potkáváme, sedíme a vykládáme nebo jenom popíjíme kafíčko. Proto si chceme obývací pokoj zařídit podle svého uvážení a hlavní součástí je skvělá a pohodlná sedačka podle našeho vkusu. Hned několik výhod rohových sedacích souprav: a.      Úspora místa – to je zřejmě největší výhoda, kterou v dnešních domácnostech získáte. Běžně se totiž v menších bytech nebo domech setkáváme s tím, že máme neustále pořád málo místa, takže jej musíme nějakým způsobem ušetřit. Využití ve více ohledech nám tak dává přednosti, které využijeme na více způsobů, takže… Read More

Continue Reading