Když doktor není třeba

Když jsme byli teprve krátce plnoletí vysokoškoláci, vesměs jsme k doktorovi nechodili s kdejakou bolístkou. Ve škole jsme měli povolené určité procento absencí, jež omluvu nepotřebovaly, a tak jsme to nejednou řešili po svém. A to zpravidla tak, že jsme zůstali na koleji (kdybychom odjeli domů, byli bychom pod dohledem rodičů, a to by to marodění nestálo za nic) a tam jsme kloktali čtyřicetiprocentní odvar z rumíčku lékařského a následně ho vyplivovali dovnitř. Pro ty, kdo se nedovtípili – pili jsme to, čemu se u nás dnes říká Tuzemák. A bylo nám líp i tehdy, kdy nám dobře zrovna nebylo. Ovšem ne každý je vysokoškolák v naší tehdejší pozici. A proto se lidé léčí… Read More

Continue Reading

Nepřiberte o Vánocích ani kilo!

Netrpělivě se blíží čas, který je bohatý na všechny hostiny, které jsou pro něho typické. Vánoce jsou obdobím, kdy mnoho lidí zhřeší při představě – dosyta se najíst a dopřává si mnoho pochutin a jídel, které jsou bohaté na tuky, cukry a kalorie.Chcete se tomu pro změnu vyhnout? Stačí několik kroků a i po svátcích budete na stejné váze, uvidíte. 1.     Vlastní výběr potravin– místo tradičních potravin, které se na přípravu veškerého jídla kupují, si můžete udělat vlastní a zdravější variantu toho, co tradice určují jako jídlo typické pro tyto svátky. Místo klasického bramborového salátu s majonézou, si můžete připravit variantu s jogurtem. Kapra si nesmažte, ale připravte „přírodně“ a polévku udělejte… Read More

Continue Reading

Obezita – proč vzniká a jak s ní zatočit

            Obezita je často skloňována v médiích i ve společnosti jako takové. Představuje jednu z civilizačních chorob moderní doby a bohužel jí trpí mnoho lidí. Kde je příčina?             Příčin, proč člověk ztloustne, je mnoho, a mohou se různě kumulovat. V dnešní době je důležitým faktorem málo pohybu a téměř celodenní sezení ve škole, v kanceláři nebo doma. Ale kde má společnost na nějakou aktivitu vzít čas, když na něj ze všech stran tlačí různé povinnosti a úkoly? S tím souvisí další záležitost, stres. Lidé jsou mnohokrát zdeptaní z práce, mají problémy v rodině. A pak kynou jako buchty.             Samozřejmě, lví podíl na nabírání váhy má stravování. Místo vaření nebo nákupu zdravých potravin či výrobků si… Read More

Continue Reading

JE VÁŠ ÚSMĚV SEXY?

Proč nemají všichni krásné a dokonalé zuby? Na vině může být genetika, dlouhodobé užívání léků, nebo třeba nedostatečná starostlivost způsobená obavami z návštěvy zubního lékaře. Strach z ošetření je ale špatný rádce a v případě lékařů z Liberce je opravdu zbytečný.    LASKAVÍ PROFESIONÁLOVÉ2   O tom, že  https://www.havr.cz/zubni-lekari-v-liberci-nabizi-mnohem-vic-nez-jen-lekarske-osetreni se mohou nově příchozí pacienti přesvědčit již při vstupu do ordinace. Čeká je zde nejen příjemné prostředí, ale hlavně chápavý a trpělivý přístup, který působí jako uklidňující balzám a utiší i nejzarputilejší bázlivce.   Po absolvování vstupní prohlídky, která zahrnuje rentgen a celkové vyšetření dutiny ústní je pro každého zvlášť sestaven plán léčby.   Lékaři jsou odborníci, kteří se dále vzdělávají ve svém oboru a… Read More

Continue Reading